09.02.2015

Konsole telewizyjne w rehabilitacji chorych na mukowiscydozę

Dużo pisaliśmy o wysiłku fizycznym podejmowanym przez cierpiących na mukowiscydozę i myślę, że mamy już niemałą świadomość tego, jak ważny ma on wpływ na organizm chorego. Wiele osób jednak nadal zastanawia się, jak pobudzić organizm do aktywności...
Dobrym rozwiązaniem mogą być cieszące się ostatnio dużą popularnością konsole telewizyjne serii Move (z ang. „ruch”). Dają one możliwość przeżywania gier komputerowych w nieco inny sposób niż dotychczas. Dżojstik, obsługiwany wcześniej tylko za pomocą dłoni, został zastąpiony matą lub bezprzewodowym kontrolerem, używanym jako urządzenie wskazujące, które za pomocą kamerki umieszczonej przy telewizorze wykrywa ruch w trzech wymiarach. Pozwala to użytkownikowi aktywować większą liczbę mięśni i wykonać przy tym wysiłek fizyczny. Główni producenci tych urządzeń (Play Station®, Xbox®, Nintendo Wii®) oferują nam nie tylko uczestnictwo w grach sportowych, przygodowych, ale także w zajęciach aerobiku i tańca. Mogą one być pomocne w organizowaniu pewnego rodzaju treningu domowego, który może podnieść sprawność i kondycję ćwiczącego. I choć nigdy nie dorówna on treningowi właściwemu uprawianemu na zewnątrz, jest niewątpliwie jedną z form zastępczych.

Ćwiczenia z konsolą mają porównywalny wpływ na układ mięśniowy jak ćwiczenia właściwe. W przypadku układu oddechowego efekt może być nieco gorszy, gdyż w domu zawartość tlenu w powietrzu jest mniejsza. Można to jednak rekompensować częstszym wietrzeniem mieszkania. Dodatkowa zaleta konsoli to możliwość uczestnictwa czterech graczy równocześnie, co daje szansę zabawy, rywalizacji oraz poznania ciekawych ludzi. Badania naukowe dowiodły, że aktywność z konsolą ma pozytywny wpływ na chorych na mukowiscydozę, tj. wzrastają parametry i wskaźniki oddechowe, zwiększa się ilość wydalanej wydzieliny z płuc, zmniejsza się duszność oraz polepsza się stan aparatu szkieletowo-mięśniowego, a także wzrasta apetyt – w porównaniu do grupy kontrolnej, która nie stosowała żadnej z aktywności fizycznych. Badania wykazują również, iż ten rodzaj ruchu powoduje takie same bóle mięśni i urazy jak wykonywanie ćwiczeń na zewnątrz. Do najczęstszych należą stłuczenia, otarcia, uszkodzenia stawów skokowych i nadgarstkowych.

Reasumując, konsole ruchowe są dobrą alternatywą treningu ruchowego, lecz w żadnym wypadku nie mogą one zastąpić drenażu. Moim zdaniem, jeśli sytuacja finansowa na to pozwala, warto rozważyć zakup tego produktu dla chorego, gdyż używany z umiarem, może dostarczyć mnóstwo korzyści i dobrej zabawy. Urządzenie jest przeznaczone dla ludzi w każdym wieku, więc rodzice również będą mogli pozwolić sobie na kilkanaście minut szaleństwa :-).

Piotr Prusak

Artykuł pochodzi z czasopisma Mukowiscydoza nr 33

Wszelkie materiały PTWM zamieszczone w serwisie ptwm.org.pl chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Prośby o zgodę na przedruk artykułów z czasopisma Mukowiscydoza i/lub z serwisu ptwm.org.pl na innych stronach i blogach, prośby o patronaty medialne, organizowanych wydarzeniach itd., prosimy przesyłać na adres: poczta@ptwm.org.pl




Komentarze KOMENTARZE
Zapraszamy też do dyskusji na Facebooku



Twoje imię lub nick 
Twój komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja portalu ptwm.org.pl zastrzega możliwość usuwania lub edycji komentarzy reklamowych, obraźliwych, szkalujących i naruszających ogólnie przyjęte normy współżycia społecznego. Komentarze publikowane są po akceptacji moderatora.

Zobacz także


2017-11-17
   

Konferencja Naukowa pn.: Mukowiscydoza - Rehabilitacja - Sport



Instytut Nauk o Zdrowiu Podhalańskiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nowym Targu (PPWSZ) oraz Polskie Towarzystwo Walki z Mukowiscydozą (PTWM) zapraszają na Konferencję Naukową pn.: Mukowiscydoza - Rehabilitacja - Sport. To już druga konferencja organizowana w ramach współpracy ... czytaj całość
  

2017-11-13
   

Sprawozdanie z warsztatów- 04.11.2017 Rzeszów



4 listopada 2017 r. w budynku RORE- Kliniczny Regionalny Ośrodek Rehabilitacyjno-Edukacyjny w Rzeszowie odbyły się kolejne warsztaty na temat "Najnowsze trendy w światowej fizjoterapii" zorganizowane przez Podkarpacką Grupę Wsparcia przy współpracy z PTWM w Rabce ... czytaj całość
  

2017-10-30
   

Puromalt



Chcesz zwiększyć kaloryczność posiłku swojego dziecka? W naszym sklepie, istniej możliwość zamówienia produktu PUROMALT z datą ważności do końca grudnia 2017. Cena za opakowanie to 10,80 zł brutto. Wszystkie osoby zainteresowane zakupieniem produktu w promocyjnej cenie prosimy o ... czytaj całość
  

2017-10-02
   

Podziękowania za ufundowanie lodówek



W imieniu pacjentów Centrum Leczenia Mukowiscydozy i Zespołu Centrum w Dziekanowie Leśnym serdecznie dziękujemy panu Mateuszowi Majewskiemu za ufundowanie 12 lodówek. Dzięki temu hojnemu darowi każdy z pokojów Centrum został zaopatrzony w lodówkę - ku radości ... czytaj całość
  

2017-09-27
   

Warsztaty fizjoterapeutyczne ,,Najnowsze trendy w światowej fizjoterapii



Podkarpacka Grupa Wsparcia PTWM Serdecznie zaprasza rodziców chorych na mukowiscydozę z Podkarpacia i nie tylko na warsztaty fizjoterapeutyczne z mgr.Mikołajem ... czytaj całość
  
Więcej: Fizjoterapia chorych na mukowiscydozę

 
 

  AKTUALNOŚCI

  - Konferencja Naukowa pn.: Mukowiscydoza - Rehabilitacja - Sport 2017-11-17
  - Sprawozdanie z warsztatów- 04.11.2017 Rzeszów 2017-11-13
  - Puromalt 2017-10-30
  - Podziękowania za ufundowanie lodówek 2017-10-02
  - Warsztaty fizjoterapeutyczne ,,Najnowsze trendy w światowej fizjoterapii 2017-09-27
  - Rok szkolny 2017-09-01
  - Sportowa rehabilitacja chorych na mukowiscydozę - przedłużenie terminu rekrutacji uczestników projek 2017-08-21
  - Sportowa rehabilitacja chorych na mukowiscydozę 2017-08-03
  - Resource Diabet Plus 2017-07-18
  - Jubileusz XXX- lecia PTWM 2017-06-28

  Szkolenie Falenty 2017

  - Program szkolenia w Falentach 2017-06-12
  - XVIII ZWYCZAJNE WALNE ZEBRANIE CZŁONKÓW PTWM 2017-04-14

  KONFERENCJE, WARSZTATY (zapisy)

  - Postępowanie żywieniowe w mukowiscydozie 18.02 2017-02-06
  - Konferencja naukowa MUKOWISCYDOZA- DIAGNOZA I TERAPIA 2016-11-22
  - Domowa rehabilitacja chorych na mukowiscydozę z województwa kujawsko-pomorskiego 2016-05-06
  - Spotkanie z Marszałkiem Adamem Struzikiem w Szpitalu w Dziekanowie Leśnym 2016-04-21
  - 28.04. Mazowiecka Grupa Wsparcia 2016-04-18
  - Warsztaty fizjoterapeutyczne i żywieniowe dla rodziców chorych na mukowiscydozę w Poznaniu 2016-04-18
  - OGŁOSZENIE O REKRUTACJI DO PROJEKTU Drużyna Muko 2016-04-07
  - OGŁOSZENIE O REKRUTACJI UZUPEŁNIAJĄCEJ DO PROJEKTU Kompleksowa rehabilitacja domowa chorych na muko 2016-04-04
  - NOWY PROJEKT BEZPŁATNE PORADNICTWO DLA CHORYCH NA MUKOWISCYDOZĘ współfinansowanie ze środków PEFRON 2016-04-01
  - DOMOWA REHABILITACJA CHORYCH NA MUKOWISCYDOZĘ Szkolenie dla pracowników (fizjoterapeutów) 2016-03-31

  BAZA WIEDZY

  - Zakażenia w mukowiscydozie - wskazówki dla osób biorących udział w wydarzeniach PTWM 2016-08-25
  - KOMPLEKSOWA OPIEKA NAD CHORYM NA MUKOWISCYDOZĘ- Program 2016-06-14
  - XVII ZWYCZAJNE WALNE ZEBRANIE CZŁONKÓW PTWM POŁĄCZONE Z WYBORAMI WŁADZ PTWM 2016-04-04
  - KOMPLEKSOWA OPIEKA NAD CHORYM NA MUKOWISCYDOZĘ 2016-04-04
  - :) 2016-01-22
  - Infekcje wirusowe układu oddechowego u chorych na mukowiscydozę 2015-10-29
  - Jak raczkujemy z dożylną antybiotykoterapią domową 2015-10-15
  - Indywidualny tryb nauczania 2015-10-07
  - Koncentratory tlenu stacjonarne w ramach NFZ 2015-05-06
  - Zespół uzależnienia od Internetu – epidemia XXI wieku? 2015-04-22