Forum Polskiego Towarzystwa Walki z Mukowiscydozą
http://www.ptwm.org.pl/forum/

Czym zastąpić cukier?
http://www.ptwm.org.pl/forum/czym-zastapic-cukier-t3018.html
Strona 1 z 2

Autor:  mdudek1234 [ 19 gru 2015, o 14:06 ]
Tytuł:  Czym zastąpić cukier?

Bardzo lubię słodkie rzeczy i nie jestem wstanie odstawić cukru. Wiem, że jest on niezdrowy i chciałabym go czymś zastąpić, ale nie wiem co jest zdrową alternatywą cukry, co polecacie?

Autor:  delma1555 [ 21 gru 2015, o 21:00 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

stewia jest zdrowym i dobrym zamiennikiem cukrow, polecam zamienic - nie jest tez droga!

Autor:  europa0 [ 5 kwi 2016, o 13:46 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Najlepiej zrezygnować! z cukru i wszystkich cukropodobnych

Autor:  kukuryku [ 11 maja 2016, o 12:08 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Najlepiej na gorzko pić herbatę. Czasem używam miodu lub cynamonu :)

Autor:  Frelbeiros [ 16 maja 2016, o 07:37 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

ksylitol jest bardzo dobrym środkiem żeby zastąpić cukier.

Autor:  Milenka89 [ 20 maja 2016, o 20:07 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Właśnie, najlepiej wyeliminować całkowicie. Ale słodzenie miodem to też dobry pomysł, pyszne kawy ii herbaty wychodzą :)

Autor:  kynodontas [ 15 lip 2016, o 13:14 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Stewia chyba jest idealna - można ją otrzymać w formie różnie przetworzonej. Ja korzystam z takich tabletek rozpuszczalnych, ale swego czasu miałem też płyn, ale najlepsze są chyba listki.

Ksylitol jest również dobry. Stewia ma indeks glikemiczny zero, ksylitol nie wiem.

Autor:  dentive [ 21 lip 2016, o 14:33 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Słodzenie miodem to niekoniecznie dobry pomysł, jeśli celem jest przestawienie się na pokarmy o niskim IG, coś mi się wydaje...

Autor:  kryspin1 [ 4 sie 2016, o 10:45 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Ja zastąpiłem cukier stewią :)

Autor:  kike [ 31 sie 2016, o 11:13 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

xylitol to dobry zamiennik dla cukru

Autor:  kelvari [ 14 paź 2016, o 09:09 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Najlepiej ksylitolem. Ma 1/3 kalorii cukru.

Autor:  arturplo4 [ 12 cze 2017, o 13:44 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Czy takie zamienniki cukru są bezpieczne ? Różnie się przecież o takich rzeczach mówi, ale jaka jest prawda ?

Autor:  ru1kow5k1 [ 23 cze 2017, o 07:46 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Ja osobiście ostatnio zacząłem pić kawę z miodem. Herbatę z miodem. Mleko z miodem. Niby słodkie, ale tak jakoś inaczej słodkie. Babcia używa słodzika, ale dla mnie to nie to samo.

Autor:  mimasa [ 6 lip 2017, o 15:49 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Osobiście polecam cukier kokosowy, miód albo
ostatnio bardzo popularny ksylitol.
Wychodzi sporo drożej w porównaniu do 1kg cukru,
ale na prawde w zdrowie warto inwestować.
Z tańszych zamienników możesz kupić cukier trzcinowy.

Autor:  Shiimerr22 [ 7 paź 2017, o 18:01 ]
Tytuł:  Re: Czym zastąpić cukier?

Może jakieś słodziki?

Strona 1 z 2 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/