Forum Polskiego Towarzystwa Walki z Mukowiscydozą
http://www.ptwm.org.pl/forum/

Przepisy na zdrowe soki
http://www.ptwm.org.pl/forum/przepisy-na-zdrowe-soki-t3085.html
Strona 1 z 1

Autor:  boshima [ 22 cze 2017, o 08:38 ]
Tytuł:  Przepisy na zdrowe soki

Znacie jakieś przepisy na samorobne soki? Mam sokowirówkę i chciałabym zrobić coś smacznego i zarazem zdrowego.

Autor:  Klukbuk [ 6 lip 2017, o 21:06 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

a takie smoothie z jarmużem? :)

Autor:  uubaard [ 7 lip 2017, o 07:59 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

ja blenduję szpinak, seler naciowy i banana z odrobiną wody, można dodać pomarańczę - pyszne i zdrowe

Autor:  adrjjann1 [ 11 lip 2017, o 15:02 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

Nie znam żadnych przepisów, zazwyczaj wrzucam to na co mam chęć ;)

Autor:  Wazka89 [ 28 lip 2017, o 12:02 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

To bardzo zależy z jakiego powodu chciałbyś wprowadzić soki do swojej diety :)
W zależności jaki jest skład takie ma działanie(oczyszczające lub usprawniajace pracę jelit)
Ja np piję koktajle usprawniające pracę mózgu :
- buraki liściowe
- marchewki

Ostatnio książeczki z koktajlami są nawet w supermarketach :)

Autor:  Pufryt [ 29 lip 2017, o 11:09 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

Polecam sok z świeżych pomidorów wraz z selerem naciowym. Bogactwo witaminy C :) .

Autor:  darekgliwa [ 17 sie 2017, o 09:30 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

Ciekawe propozycje, chętnie pił bym takie świeże soki ale najpierw potrzebna mi dobra sokowirówka...

Autor:  ubonik88 [ 1 wrz 2017, o 07:27 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

Najlepsze są zielone soki, które robimy głównie z zielonych warzyw :)

Autor:  rydelfilip [ 19 wrz 2017, o 10:50 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

Ja mam wyciskarkę w domu i z wszystkiego staram się robić soki. Wszystko co akurat jest w domu. Uwierzcie, że smak wyciśniętego soku z jabłek jest o niebo lepszy niż sok jabłkowy w kartonie na półce sklepowej.

Autor:  fromnd [ 23 wrz 2017, o 11:52 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

Fjne porady, na pewno z nich skorzystam

Autor:  adamazar [ 25 paź 2017, o 10:44 ]
Tytuł:  Re: Przepisy na zdrowe soki

Wyciskarka jest zdecydowanie lepsza do soków niż sokowirówka, zwłaszcza, jeśli jest to wyciskarka wolnoobrotowa, bo nie utlenia zawartych w soku witamin. Ze swojej strony mogę polecić wyciskarki Kuvingsa https://wyciskarkisokow.pl/, bo akurat z nimi mam największe doświadczenie i wiem, że są raczej niezawodne, ale na rynku jest dużo tego typu urządzeń i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Ważne, żeby marka była sprawdzona, urządzenie było wyciskarką wolnoobrotową (wtedy nie podgrzewa i nie utlenia soku) i miało długi okres gwarancji.

Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/